为了变得更加强壮,埼玉开始了艰苦的训练。几年一眨眼就过去了,他似乎获得了异常强大的力量,但却付出了秃顶的代价。由于埼玉的巨大力量,无论他们面对多么可怕的敌人,他们都可以轻而易举地用一拳决定结果。之后,埼玉遇到了一位名叫吉诺斯的改革者(由石川人配音),吉诺斯在经历了埼玉的绝对权力后成为了他的导师。与此同时,Saitama和Janos报名加入英雄协会,成为真正著名的英雄,开始了他们的邪恶之旅。
有一天,向某在家里意外发现了一台坏了的录像机,里面插着一盒录像带。他修好录像带后,按下播放按钮,一个自称“video girl·Amano Ai(Saino Qise饰演)”的女孩实际上走出了屏幕。于是,向和艾未未在同一屋檐下开始了为期三个月的美好生活。