民国初年，当了20多年上海黑帮的聂进（Michael Miu饰）在妻子去世后退居一线，经营着一家小笼包店，出于愧疚雇佣了何水秀（向海兰饰）。金的退休让全心全意追随他的石世久（王博斯科饰）感到失望。金无意重返武术界，但当他得知帮派兄弟胡大川可能与妻子的死有关，并看着其他兄弟一个接一个地被杀时，他知道武术问题最终会通过武术手段解决。结果，金国和川国进行了一系列的战斗；然而，一系列事件接踵而至，让人怀疑背后也有黑手。另一方面，更令他震惊的是，他女儿曼华（杨思琪饰）的生父竟然是对他如此感激的大亨顾长城（高雄饰）