文｜秦明（珞思影视研究组）
一个不能控制自己体重的人，如何控制自己的人生？曾几何时，这句励志鸡汤刷遍我们的朋友圈，控制体重更被视为掌控人生航向的基点。减肥不是什么稀有命题，但当“跑马”（马拉松）成为一种大众潮流，越来越多的人加入撸铁大军，人们再谈论起“减肥”时，它的含义不仅仅是对更佳体态的追求。
4月18日起，由艾森思传媒出品，全国首档健康生活方式体验节目《人生加减法》登陆东方卫视每周四晚21:30。同样是“燃烧卡路里”，在《人生加减法》中
连续看了两期节目，简单说说我的看法。
虽然这是一个明星+素人的综艺节目，但跟一般的真人秀不一样，《人生加减法》能看到每一个人（包括校长刘畊宏、三位班主任和14位学员）鲜明的性格。
比如说大大咧咧的史曼玉，性格直爽的黄杰，看他们在大挑战里感觉所有的人坚强、积极、乐观的，虽然张杰会有一点心急。
让我印象最深的是刘畊宏的老婆王婉霏说她减肥的动力是因为爱刘畊宏。看到他们夫妇一起为了对方为了自己努力健身，真让人羡慕呀！
希望我也能找到那个跟我一起健身、一起减肥的人～
导读：一档电视节目应该有怎样的使命？《人生加减法》通过树立起来的一面面镜子，让观众能够认识自己，理解社会，从而蜕变到更加积极的状态。
文 |黎河
你试过“痛苦”100天吗？
《人生加减法》来到第11期，所有学员为最后的冲刺进入白热化的状态，一丁点的数值变化，往往需要付出巨大的努力。正如登山前的最后几分钟，周身疲惫又满含兴奋。
时针拨回2月，《人生加减法》在全国四所城市招募“健康成长”的体验者，光是提交申请的就超过2000人。不少人第一次坐在镜头面前就哭了
优秀的真人秀片 1座加减学院，5大镜像映照，《人生加减法》为全民亚健康破题
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