剧中，一位上司为了帮兰德尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊(艾什顿?库彻AshtonKutcher饰)。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入工作的信心。
一次，费殊问兰德尔一共救过多少人，兰德尔告诉他人;费殊一阵失落，随后问， 不是2个吗, 兰德尔斩钉截铁地回答， 我只记得我失去多人,费殊彻底被兰德尔的勇气与坚毅所折服。两师徒惺惺相惜。
之后，两人一起投入到了一次生死攸关的抢险中
周六下午，一个人在家，看了Guardian惊涛大冒险。
一部很感人的片子，却没有煽情的氛围衬托，一切来得都那么自然，或许是因为Kevin Costner的高超演技，或许是因为Andy Davis的精心导演。
他是一个传奇，大家都这么说，可他从来不多说自己什么。于是，他到底救了200还是300人，就成为所有人的谜。当Kevin即将离开海岸警卫队的时候，Ashton Kutcher第二次向他提出了这个问题，他回答22人。Ashton笑着说，好在不是200。Kevin补了一句，这是他没救到的人数。
凭借在可能的情况下不放弃一个人的理念，Kevin让自己成为了传奇，一个无法逾越的传奇。然而，正是这个他坚持了近20年的理念，却在一次任务中，使他失去了所有的队友。经过在基地培训菜鸟的日子，沉静下来的Kevin悟出了另外一个道理，那就是一定不要做超过自己能力的事，有些人在不得已的情况下只能放弃。
但是，当接他班外出执行任务的Ashton需要帮助、警卫队需要帮助的时候，他仍然义无反顾地取出已入箱的装备，再一次登上了救人的飞机。最后一次任务是完美的
我总是容易被这类电影感动，上次是《云梯49》(ladder49)，这次是《惊涛大冒险》(The Guardian)。都是描写在生活冒着生命危险救死扶伤的人。
《惊涛大冒险》主演凯文・科斯特纳是我非常喜欢的一个演员，从小就看过他演的电视剧，是个侦探片，现在名字都想不起来了。后来他导演的电影和主演的电影，我也都非常喜欢，尤其是《未来水世界》。《惊涛大冒险》凯文・科斯特纳的表演还是非常的出色，给我留下很深的印象。片子所让人感受到的精神，如此的令人振奋和他的表演是分不开的。
几个令我印象深刻的镜头：
镜头1：
本・兰德尔的实际年龄已经很老了，超过40岁了，但是还是坚持在海岸护卫队做救生员的工作（实际上这份工作都是由年轻体壮的年轻人来做的）。
本・兰德尔的学生杰克问他："长官，在你走之前，我一定要知道一件事情，你真正的数字是多少？"（实际意思是问他的年龄）
"22"。
杰克嘲讽他："不错啊，不是200 不是..."
"22是我丢掉的人数，杰克！我唯一计算的数字！"
杰克惊呆……
我在这个时候也惊呆，我也没有想到22是这个意思
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讲述的是关于海岸警卫队。
看着这些出色的救生员，想想生命的价值是什么，看看这个默默牺牲的群体。
fishing问军事长究竟救了多少个人，军事长告诉他是22个，一丝意外和失落出现在年轻人的脸上，接着问军事长不是200个吗，军事长斩钉截铁的告诉他，我只记得我失去了多少人，22个。这就使跟其他人完全不同的境界。这就是人性的光芒阿！！
当拯救生命这一主题一直地被贯穿下来，其实更震撼人心的是人性。
【惊涛大冒险】以生命的名义
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