影片从一个小男孩对大海的凝望和思索开始。画外音缓缓道来：该怎样对一个男孩解释，海洋是什么？影片即是以对这个问题的解答开始并贯穿始终的。如果让其他导演来阐述，也许会讲述海洋的历史，展示海洋的形态等。雅克·贝汉也讲述了这些，但他的方式是通过讲述海洋里的生命来讲述海洋本身的。
影片最后人鲨共舞的画面。这个场面如此之美，是因为它展示了人与自然的和谐共处，是生命平等友善的绝美华章。导演在影片最后所呈现的这样一个画面是他对人与海洋关系的祈望与祝愿

当初在高中时，学校称得上雄伟的礼堂就是一座影院，每隔一段时间，学校就会组织学生去看场电影放松，票价只需要10元。
我仍记得有一次上映的电影是纪录片《海洋》，或者说本来是海洋。放映不到五分钟，学生们便开始坐不住起哄；一般学校组织的电影会上映院线大片，大家默认这个事实后，却对一部安静的纪录片产生了抵触。
学生们胜利了，换了一部片后，影院开始小小地欢呼，我已经无法记起换的是什么电影；我已经无法记起那部电影的哪怕半点情节，我只记得我回去安安静静地看完了《海洋》并且为之所震撼

《海洋》下辈子，当一只企鹅好了。
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